揹水大使劉沛蘅及林熙彤昨現身「揹水一戰2026」啟動夜跑活動

 
揹水大使劉沛蘅及林熙彤昨現身「揹水一戰2026」啟動夜跑活動
最後召集！報名期至10.24 首設7公里短途賽及「揹水自由Run」
新賽程・新形式・刷新200%滿足感 「揹水一戰2026」 3月22日港島徑開戰
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(2025 年10 月9 日.香港) ) 由「點滴是生命」主辦之慈善越野賽「揹水一戰2026」將踏入十一周年！報名已於上月下旬起正式接受報名，反應熱烈，實體賽報名現正進入最後階段，截止日期為 10月24日（23:59）。賽事今年首度增設7公里短途賽程及虛擬賽揹水「自由RUN」，號召更多新手落場一戰，感受慈善 × 運動的200%滿足感！
 
「揹水」啟動夜跑活動 揭開序幕
大會昨晚於利園區希慎廣場 Urban Park 舉行啟動夜跑活動及媒體日，揹水大使劉沛蘅(Hillary)及林熙彤(Hazel)，齊齊現身撐場， 呼籲大眾踴躍參加，一同為缺水居民奮力一戰！
 
揹水大使劉沛蘅（Hillary）表示：「十分榮幸今年再次參與《揹水一戰》，這不只是一場比賽，更是一個讓大家體會缺水居民生活困境的機會。記得往屆的氣氛非常熱鬧，大家在挑戰過程中互相打氣，既充滿汗水也充滿歡笑。今年十一周年，我期待能與更多參加者一同投入賽事，並希望透過這個平台鼓勵更多人關注水資源問題，支持缺水地區居民獲得乾淨食水。」
 
另一位揹水大使林熙彤（Hazel）則分享：「跑步一直是我訓練和生活的一部分，而揹水挑戰正好讓我檢視自己的成果。今年我特別想挑戰更長距離，因為每一步都代表著對缺水居民的一份支持。希望透過我的參與，能感染更多人加入，把運動的力量轉化為切實的改變，一同為可持續的未來努力。」
 
昨晚於利園區希慎廣場 Urban Park 舉行的「揹水一戰2026」啟動夜跑活動，吸引眾多嘉賓與跑手參與。活動包括啟動儀式及全長5 公里的社區夜跑，沿途設有挑戰關卡，讓參加者在投入運動之餘，邊玩邊認識全球水資源問題。完成賽程後，現場更設有美食飲品、音樂表演及打卡留念區，讓參加者在輕鬆交流中延續活動熱度。大會亦邀請到本地DJ 組合「節拍星期五」現場表演，為夜跑注入更多動感與活力。當晚更特別由 HOW to live well精心調配「揹水夜跑特飲」及精緻小食，為大家補充能量與驚喜！
 
 
「揹水一戰2026」報名及賽事詳情
▍揹水實體賽
報名日期：2025年9月26日 至 2025年10月24日（23:59）^
比賽日期：2026年3月22日
比賽組別：7公里（體驗組）、15公里（體驗組／奪標組）、30公里（奪標組）、挑戰
盃賽 – 跑會盃／企業盃
 
▍揹水「自由RUN」
報名日期：2025年9月26日 至 2026年3月5日（23:59）^
比賽日期：2026年2月1日至2026年3月8日
成績截止：2026年3月8日（18:00）
^ 報名名額有限，額滿即止
＊同時報名實體賽及「自由RUN」者可豁免 $100「自由RUN」報名費及獲贈別注版紀念品
 
報名網站：http://event.adropoflife.org
活動網站：https://raceforwater.adropoflife.org
 
全新揹水「自由RUN」 革新登場
今年大會破天荒推出揹水「自由RUN」—— 不限比賽時間及路線，只需於 2026 年2 月1 日至3 月8 日指定期限內一次性自行完成全程7 公里的揹水挑戰，並於過程中配戴號碼布，以手機程式記錄成績及路線；完成後將成績截圖，連同配戴號碼布及水籃的參賽相片，上載到大會指定網站。參加者可於室內跑步機或戶外賽道完成挑戰，將揹水精神延伸至日常生活，同時感受缺水居民每日為清水奔波的艱辛。
 
 
關於「揹水一戰」
「揹水一戰」是「點滴是生命」的旗艦慈善跑活動，亦是全港唯一的負重跑山賽事。自2013 年起，每年3 月，點滴是生命會聯同一眾跑手挑戰賽事；參賽者需要揹上竹籃及5公升淨水完成指定路線，挑戰個人紀錄之餘，體驗偏遠山區居民每天為淨水奔波的艱辛，從而籌募資金支持點滴是生命在柬埔寨及尼泊爾興建淨水設施，透過水資源倡議扶貧及地區工作。
 
 
關於「點滴是生命」
「點滴是生命」於1998 年成立，致力為偏遠山區的缺水居民帶來潔淨的水源，因為我們深信「淨水」是人類的基本權利，亦是解決失學及貧窮等議題的關鍵。點滴是生命成立至今，推行多個水項目及兒童發展項目，受惠人數超過500萬人。
 
關於冠名贊助「SALOMON」
1947 年誕生於法國阿爾卑斯山脈的登山品牌SALOMON，多年來創造出無數功能與設計感兼備的戶外鞋履、服飾、裝備及冬季運動系列。在安納西設計中心，工程師、設計師與運動員攜手合作，積極探索密切連繫大自然的戶外運動體驗，為未來的運動產業打開嶄新篇章，讓人釋放內在潛能，不斷突破無邊際框架，為世界迎來更多創新。
 
關於場地贊助：「希慎興業有限公司—利園區希慎廣場URBAN PARK 」
希慎興業有限公司為領先的物業投資、管理及發展公司。希慎植根香港逾百年，用心經營，著力社區營造、新舊融合、科技應用、可持續發展，定位「利園區」為具有香港特色的國際現代智能社區，吸引知名企業、國際旅客和本地市民。作為新一代時尚文化、藝術、運動等元素的匯聚點，利園區希慎廣場URBAN PARK為「揹水一戰2026」夜跑活動提供獨特而充滿活力的場地，展示城市設施促進社區福祉，為更廣泛的社會倡議作出貢獻。

 
 

「揹水一戰2024」載譽歸來 3月10日港島徑開戰

「Feel the Race 一世要試一戰」
「揹水一戰2024」載譽歸來 3月10日港島徑開戰
揹水大師兄方力申、「揹水CP」東方昇伍家謙、揹水大使衛詩雅重回賽道
余德丞、吳保錡、劉沛蘅、ANSONBEAN第一戰 感受「揹」後意義
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2023年10月6日 ￭ 香港 – 點滴是生命在25年間一直秉承「傳遞愛，實現愛」的宗旨，自1998年起已建設逾17萬個水設施，合共510萬缺水村民受惠。每年3月舉行的旗艦慈善跑活動「揹水一戰」都被受注目並吸引一大班善心的跑山好手前來參與。繼年初3月「揹水一戰2023」實體賽正式全面回歸，「揹水一戰2024」將於明年2024年3月10日再臨港島徑，邀請大家最少「一生要試一戰」，每試一戰，缺水村民便獲得多一份水、多一份希望。揹上竹籃挑戰極限，感受「揹」後意義，一同「Feel the Race」！
點滴是生命的一點起念，如漣漪般為缺水地區一直帶來改變。從污水到淨水、由生存到生活，讓愛繼續傳遞，延續無數家庭的希望。參賽者揹起5公升水挑戰15公里或30公里的跑山賽程，切身體驗缺水村民艱苦，衝破個人極限同時傳遞點滴善款！「揹水一戰2024」盼能為缺水居民籌款港幣250萬元，在柬埔寨和尼泊爾等偏遠山區建設淨水設施，解決當地居民缺水及食水衛生問題，送上源源不息的希望。
 
方力申、東方昇、伍家謙、衛詩雅、余德丞、吳保錡、劉沛蘅、ANSONBEAN任揹水大使3月10日現身賽道為參加者加油打氣
「點滴是生命」邀請了榮譽顧問兼「揹水」大師兄⽅⼒申、最強「揹水CP」東⽅昇、伍家謙、第二次參與「揹水一戰」的衛詩雅聯同將會首次出賽的余德丞、男團ERROR成員保錡、劉沛蘅及ANSONBEAN齊齊擔任「揹水大使」，並於早前為「揹水一戰2024」拍攝宣傳片，分享參戰心情和「揹」後意義。
 
方力申對「揹水一戰」又愛又攰 一生人不只要試一戰
10年前⽅⼒申Alex開始參與「揹水一戰」活動，明年是他的第六次出戰，他坦言：「好攰，仍想堅持！」Alex人生中「揹水一戰」第一戰是2014年，拍攝宣傳片時，他翻看舊日自己在「揹水一戰」的照片，不禁表示：「表情好熱血、好開心、好肥！」Alex還記得當日臨近衝線一刻，不忘為自己整理髮型，亦因為周遭很多人影相，原本「喘晒氣」的他扮作氣定神閒。即將迎來第10年參與，Alex坦言對「揹水一戰」又愛又攰！他表示每次完成賽事後，周身痛足4、5日，玩完又辛苦，但又想參加再做好一點，大概這就是Alex參加「揹水一戰」的「揹」後意義，就是「幾攰都想堅持」！他謂：「體驗山區缺水的小朋友背負著揹水的責任，他們日日如是，這就是一份堅持，而我們只是每年參加一戰，更加需要身體⼒行。」經歷多年出戰經驗，他總結而言：「一生人真的不只要試一戰『揹水一戰』，要通過經驗令自己更加進步，一齊Feel the Race！」
 
衛詩雅再度出戰鍛鍊意志力 領會要珍惜身邊所有
另一位「揹水大使」衛詩雅Michelle明年是她參加「揹水一戰」的第二戰，她回想當年參加第一戰時：「拼命地跑，長期聽到就快到終點，但跑極都未到終點，最後真的見到終點時，我怕它會消失，就像海市蜃樓一樣。」由於好多缺水居民每日都要穿上人字拖行幾公里去擔水，Michelle有感而發表示：「會更加珍惜現在所擁有的一切，無論是食水、衣著，甚至是一對鞋。」上次Michelle以4小時22分鐘9秒完成「揹水一戰」，她笑言希望明年一戰可以在3小時內完成。雖然「揹水一戰」出戰過程艱苦，但Michelle仍然肯定的說：「一定要試！提醒自己有多幸福，更加珍惜身邊所有；亦可以鍛鍊自己的意志⼒，不斷覺得自己做不到，但只要堅持就做到了，所以一生人應該無限試，希望大家一齊feel the race！」
 
余德丞、保錡、劉沛蘅、ANSONBEAN首次參與 分享出戰心情
「揹水一戰2024」將加入新⼒軍余德丞（Dickson）、男團ERROR成員保錡、劉沛蘅（Hillary）、陳毅燊（ANSONBEAN）迎來人生之中的第一戰。他們對要揹起5公升水完成賽程，起初以為很簡單容易，保錡還笑言：「輕鬆、簡單！」ANSONBEAN更提議：「加多一袋水在心口前面，看起來更『大隻』！」拍攝時，他們真正揹起5公升水才發覺原來很重，揹起出戰殊不簡單！首次參與賽事，他們在想像出戰一刻的心情，Dickson表示：「應該會是汗水的味道，加上熱情鬥志，可能會有少少『樣衰』。」而女將Hillary謂：「真係好重，不過為了幫人，頂硬上啦！」ANSONBEAN覺得自己衝線一刻會攰到即場瞓低。
 
對於「揹水一戰」的「揹」後意義，Dickson有所領會而表示：「水是人的必需品，但原來很多地⽅的居民是得不到潔淨的食水。」Hillary深深受到感動有感而發：「人要有希望才會有動⼒活下去，為同一件事而努⼒，付出自己的體⼒，希望幫到有需要的人。」她更呼籲六膠好友肥腸和阿正一齊參加兼做運動。近年愛上跑步的保錡分享：「遇上問題建議跑步，跑步會自我突破，想自己越跑越快、越跑越長。一邊跑步一邊比賽，同時又做慈善，這件事很熱血。」他更向大家挑機：「保錡都做到，你唔係做唔到呀？！」
 
伍家謙、東方昇成最強「揹水CP」兼「揹水戰友」 感受「揹」後意義
「揹水一戰2024」將會是伍家謙第六年擔任主持，亦是東⽅昇的第二戰，兩人合拍程度可算是最強「揹水CP」兼「揹水戰友」，拍攝宣傳片時兩位男士手拖手扮衝線，十分肉緊，二人還合⼒做出心心動作，對望之後忍俊不禁，東⽅昇笑言他倆很早已是BL（Boy's Love）。
 
伍家謙直言對「揹水一戰」很有歸屬感，被問到「揹水一戰」的意義，伍家謙即時主持實⼒大爆發，背出「揹水一戰」的司儀稿，在旁的東⽅昇讚不絕口。東⽅昇經歷完第一戰後，深深體會到戰友的重要性，他表示：「身邊有很多人一齊跑，大家互相打氣，所以沒有想像中般辛苦。」他續分享表示：「我最難忘是臨近終點時，有很多年輕美麗的女義工為我打氣，還大叫『東⽅昇好靚仔，加油！』」
 
「點滴是生命」成立至今共建設175,897個水設施，去年隨團到柬埔寨探訪的東⽅昇有深刻領會，表示：「最幫到當地居民是為他們提供水，維持基本生活，用水灌溉種植，令他們可以繼續生活，潔淨食水對他們很重要。」伍家謙亦解釋「揹水一戰」的意義：「『揹水一戰』就是將一個概念變成一個實體活動，讓大家感同身受。」所以二人異口同聲表示：「Feel the Race feel the people，一生人要試一次。」
 
部分「揹水大使」將會參與3月10日舉行的「揹水一戰2024」開步禮及出戰比賽，為一眾參加者加油打氣！
 
兩個挑戰路線「試一戰」 「揹」後熱血組隊 Feel the power
今年度的賽事設15公里及30公里兩種路線，均由「嘉諾撒培德書院」為起點跑至終點「香港仔郊野公園」，並設有個人、二人及四人組讓你自由選擇隊友，沿途「Feel the people」互相鼓勵一齊跑過終點，不論「第一戰」或「第九戰」的你，總有適合挑戰的路段， 憑著善心挑戰自己的無限潛能。除了個人、二人或四人組外，「揹水一戰2024」亦設企業盃讓職場上合作無間的同事轉戰賽場，共同為公司爭取榮譽。
 
傳遞水資源永續點滴 綠色揹水連繫社區
「揹水一戰」的本意旨在為身處柬埔寨及尼泊爾的缺水居民籌款，希望透過慈善跑、籌款及慈善加購「水設備」為村民帶來乾淨食水水源及改善衛生狀況，能夠由「水資源」開始改變生活，未來能擁有豐富的選擇，帶來希望。
 
點滴是生命相信，地球上的所有資源同樣重要。因此，點滴是生命與多個環保團體合作，將比賽所用的食水、食物、5公升水樽及其他比賽物資回收、再造及再用。「揹水一戰2024」比賽當日亦會與綠惜地球合作，在終點站設置綠惜地球資源站，分享環保資訊；在檢查站和終點均設有膠樽、鋁罐及紙皮回收箱，鼓勵參加者將資源分類回收，沿路更有綠惜活動大使、及循環再用的橫額及路標，協助大家收集可回收資源。
 
「揹水一戰2024」詳情：
早鳥報名日期：
即日（2023年10月6日）起至10月9日
截止報名日期：
2023年10月30日
比賽日期：
2024年3月10日
活動網站：
https://bitly.ws/VY8d
 
 
關於「揹水一戰」
「揹水一戰」是「點滴是生命」的旗艦慈善跑活動，亦是全港唯一的負重跑山賽事。自2013年起，每年3月，點滴是生命會聯同一眾跑手挑戰賽事；參賽者需要揹上竹籃及5公升淨水完成指定路線，挑戰個人紀錄之餘，體驗偏遠山區居民每天為淨水奔波的艱辛，從而籌募資金支持點滴是生命在柬埔寨及尼泊爾興建淨水設施，透過水資源倡議扶貧及地區工作。
 
關於「點滴是生命」
「點滴是生命」於1998年成立，致⼒為偏遠山區的缺水居民帶來潔淨的水源，因為我們深信「淨水」是人類的基本權利，亦是解決失學及貧窮等議題的關鍵。點滴是生命成立至今，推行多個水項目及兒童發展項目，受惠人數超過500萬人。