愛家慈父 劉丹 出席「家+有晴」健康日

愛家慈父 劉丹 出席「家+有晴」健康日

為家庭增添優質相處時間 發放健康正能量

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[香港，2019年9月28日]    家家有晴，家家更溫馨。由精神健康基金會主辦，輝瑞168 ‧家‧健康 全力支持 於今日 假 香港中環大館檢閱廣場舉辦 「家+有晴」健康日，希望透過健康日向大眾市民推廣為家庭增添優質相處時間的重要性，以及藉活動為「思晴話意」⼼理健康⽀援服務籌務經費，幫助惠及到更多有需要的香港人。活動特意請來 愛家慈父 劉丹 擔任嘉賓，現場與一眾參與的家庭觀眾齊做輕鬆減壓的「大笑瑜珈」操，笑出健康與快樂，廣場四處瀰漫著愛的包容和接納，氣氛高漲，場面十分墟冚！

 

家人之間互相支持十分重要

現代人越加忙碌和快節奏的生活方式，很容易忽略對身邊人的關愛。劉丹表示家人的支持對自己非常重要，家庭絕對是我們重要的精神支柱。透過「大笑瑜珈」，一個簡單隨時可以和家人一齊做的小運動，互相笑笑，分享開心的情緒，互相正面感染。劉丹表示一開始還擔心大家不會笑，但透過配合有技巧的呼吸和放鬆心情，現場參與者都笑到臉紅肚子痛，感覺很有活力。無論何時何地都笑一笑，生活和家庭都會變得更美妙。另外，大會更準備了各種表演活動和設置了不同的攤位遊戲，讓一家人共享歡樂親子時間。活動期間，劉丹與現場市民互動及自拍，氣氛十分溫馨熱鬧。

 

劉丹笑稱要保持心情愉快及心境健康，才有能力照顧家人

劉丹稱讚，「家+有晴」健康日活動非常有意義。健康日讓大家有一個空間和機會暫時放下煩惱，放鬆心情，毫不遮掩地大笑一場，透過欣賞不同的團體表演和參加各種攤位活動，增添與家人相處的快樂時光。出名愛家又慈祥的劉丹笑稱，就算工作再忙，生活再累，都會爭取時間抽空和家人聚首，要保持心情愉快及心境健康，才有能力照顧家人，這不只是一個人的事，是一家人的事，只要一家人一條心，家人互撐，就總會有晴天。