2026年7月31日星期五
1/8/2026 香港星蹤及海外星蹤
1/8/2026香港星蹤
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嘉賓： 陳卓賢。
時間： 20:23
嘉賓： 陸浩明、馮熙燮、羅毓儀、Stan Ho、
盧思麟、Ricky、蔡秉南。
時間： 15:00
嘉賓： 李駿傑、魏浚笙、ZPOT。
時間： 19:30 - 20:30
嘉賓： 草莓、思思。
時間： 14:00 - 16:00
嘉賓： 妮妮、Yuki、芮絲、Joy、
瑟七、曼萍、少少、柔一、
Maggie、斐棋、一七、侯芳、
包子、Chihiro、文慧真、安琪、
培根、妍蓁、魚兒、沐沐、
Ella、若婷。
時間： 16:05
嘉賓： Jessy、奶昔、潔潔、安娜、
禾羽、維心、陳愉、貝兒、
南珉貞、檸檬、栗子、潔米、
Laynee、李晧禎、雅惟、卡洛琳、
秀秀子、丹丹。
時間： 17:05
嘉賓： 霖霖、芮妮、小映、賴可、
口水、蘿拉、心璇、姵宸、
群群、權喜原、張晴、馬妹、
小蛙、李多慧、佩霓、寧寧、
林襄、Rona、各務禮美奈、佳依。
時間： 17:05
嘉賓： Sandara Park。
時間： 18:00
嘉賓： 陳太陽、盧學叡、小祿、Miusa。
時間： 19:30 - 23:50
嘉賓： 吳業坤、胡鴻鈞。
時間： 20:00
時間： 22:30
馬浚偉積極拓展大健康版圖
馬浚偉積極拓展大健康版圖
走訪雲浮政府及企業 推動文旅運動及藥食同源產業
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雲浮多個地方政府部門及企業商討合作計劃，深入了解康養旅遊及大健康產業的新方向，他透露，涵蓋藥食同源農業、文旅及健康產品研發，期望今年內確立方向，並於明年推出新產品。
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疫情演藝工作停擺 韋羅莎(Rosa)等待到失去意志陷頹廢狀態 靠沖咖啡練字自救
疫情演藝工作停擺 韋羅莎(Rosa)等待到失去意志陷頹廢狀態 靠沖咖啡練字自救
劉朝健(Gordon)因膚色被嘲笑終獲認同
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[新聞稿，即日發佈] 等待似乎是人生常態，過程總是漫長而煎熬的。著名舞台劇演員及一孩之母的韋羅莎 (Rosa)和網絡紅人劉朝健 (Gordon)，各自都有不同的「等待」經歷。經歷過疫情期間演藝工作停擺的困境，Rosa甚至陷入頹廢時期，幸好以沖咖啡、練毛筆字自救，讓狀態重回正軌。宣明會將推出「別再等—結束孩子漫長的等待」宣傳，冀大眾關注長時間未獲助養孩子的苦況，由兩人現身說法講述等待的痛苦。
作為一個演員，經常要「等」——等一個好角色、一個發揮機會。Rosa深明演員大部份時間都在等待之中，特別是等待「入台」之前的技術彩排：「那個等待是很漫長的，很累，演員需要配合音響、場景、燈光及道具等不同狀況的調校而要重複排練。因此經常要『等』，那是很消耗的」，直到Rosa有機會拍電影，也要經常等「埋位」，往往一等就兩三個小時。 Rosa說：「演員本身這個工作，無論舞台劇、電影也好，也是在等一個機會：你等你的電話響、等有否一個訊息出現，跟你說『你好，有事想找你』」。我不可以被那等待磨蝕了自己，我要在等待期間找事情做，充實自己，找些事讓自己預備好。」
疫情令工作停擺消磨意志 Rosa放任自己躺平度日 靠沖咖啡畫畫自救捱過等待空窗
兩波疫情令不少演藝工作暫停或延期，讓Rosa的等待變得無比漫長，逐漸消磨她的意志，因為這個等待是「前所未有」，大家都不知要等多久，甚至懷疑可能整個行業會消失。直至她有次苦等到一個舞台劇演出機會，卻在開戲前突然剎停，令Rosa從希望再次跌落失望，甚至陷入危險地步：「因為我不知道今次停了，第二次可以甚麼時候再做呢？我陷入了未至於是抑鬱，但有一種不知所措的狀態。我是靠這行業維生、去養活我屋企人的，那之後要怎樣呢？那慌張是很厲害的，我試過就這樣睡醒就不想起來，牙都不刷，繼續睡在床上哭，放任自己頹廢。」
「做演藝本來就是等，有種等待是健康地、開心地等，但是那次是在災難入面等，是兩回事，那種無助感是重很多的。」幸好Rosa不斷「找事做」讓自己忙碌起來，例如上網學沖咖啡，去買咖啡粉、咖啡器具，練寫毛筆字來振作自己，終於捱過等待的空窗期，得到《年少日記》、《破地獄》和兩個電影拍攝機會。「我不會說『終於等到了』，我只是裝備好自己，但期間我做了很多有養分的事，例如我參演了多部舞台劇，我有教書、生了孩子，所以是很多事情的堆疊，導致我可以把握那兩次那麼難忘、深刻、那麼好的機會。」
作為媽媽痛心貧困地區孩子每日取水 盼改善生活環境讓孩子健康成長
2021年當了媽媽的Rosa，在疫情期間看到其他媽媽的辛酸，怎料自己就在此時懷孕，真正體驗到「養兒一百歲，長憂九十九」。好記得一次女兒臉上有一點泛紅，便不斷回想「是不是我做錯咗啲咩」，做了媽媽才明白為甚麼會那麼緊張，亦只想在能力範圍內給女兒最好的。
對於生活在窮困地區孩子，每日需要長途跋涉取水，Rosa覺得難過：「沒想過為那麼基本的事，要花那麼(多)氣力、時間，把這重任交在小朋友身上，看完後感到好心痛。小朋友要上學，但她要做這事她怎麼上學呢？我仲未消化到我們生活在同一個地球，但大家嘅生活是兩個世界的模式，我會問點解仲可以咁，仲未有改善，幫助佢地生活起碼up to standard？」她認同宣明會的工作有意義，能夠建造較完善的生活環境，讓小朋友健康成長：「直接畀錢佢哋解決不到，而是該地方缺乏一個架構去營運、一個完善解決方法，例如在家附近起一個水井？小朋友應該去玩就去玩，要學習就學習，只是想小朋友好開心去上學、學習，不需要面對大人的困難。」
既是本地人又是異鄉人 Gordon遭嫌臭及骯髒 等待被接納認同 終發現自己獨特之處
走風趣幽默路線的網絡紅人Gordon也經歷過沉重的、漫長的等待。身為尼日利亞和香港混血兒的他，雖然講得一口流利廣東話，但深棕膚色、天然鬈髮到生活文化，令他顯得格格不入：「全班得我一個係黑皮膚和鬈頭髮，嗰種感覺唔係話唔開心咁簡單，每日返學好似進入咗一個『觀察模式』 ——你會不自覺留意人哋點樣望你、點樣避開你。」讀中一時老師分配他坐在一位男同學的旁邊，怎料男同學覺得他骯髒和臭而拒絕。曾經有一段時間令Gordon很抗拒上學：「因為你知道今日又要面對同樣嘅嘢：又要有人笑你啲頭髮、又要有人話你污糟、又要一個人坐喺角落頭食飯。返學變成咗一件要『硬食』嘅事，而唔係一件值得期待嘅事」。
他一直在等待被接納為「香港人」的時刻：「我很明白那種羞恥感，或者想被其他人接受、想融入圈子的感覺。呢種未知嘅等待係好被動、好煎熬嘅，唔係等緊一個日子、一個結果，而係等緊一個『唔知幾時會出現嘅改變』。你唔知嗰日幾時嚟，甚至唔知會唔會嚟。」真正令Gordon完全接納自己竟然由接到電影角色開始，其「外國人樣但講流利嘅廣東話」竟成為導演眼中的賣點，開始欣賞自己不再是「異類」，而是一個擁有雙重文化視野的香港人：「所以今日你見到我用搞笑方式分享以前嘅經歷，唔係因為我已經忘記咗嗰種痛，而係因為我已經同自己和解咗。」
Gordon認為貧窮孩子無法選擇自己的出生和成長的環境，他理解孩子們那種不知何時才看到希望的那種感受：「所以當我知道非洲有小朋友因為著爛衫、因為窮，連返學都唔敢嘅時候，我好明白嗰種羞恥感。佢哋唔係唔想讀書，而係驚一企起身，同學又會笑佢件衫有幾多個窿。嗰種『唔敢被見到』嘅感覺。」他認為讓孩子有圓滿的成長環境比解決基本需求更重要：「我覺得助養兒童計劃不單是給了衣服、食物和水，把物資給了小朋友或其家庭便算了，而是教他們怎樣去自給自足，他們又可以再教其下一代，變相可以斷了那貧窮的循環。
宣明會將由7月起推出「別再等—結束孩子漫長的等待」宣傳，冀大眾關注長時間未獲助養孩子的苦況。概念包括「等待．不再走『遠水路』」、「等待．不再飢餓」、「等待．不再羞恥」和「等待．不再捱病」。
《觸格物語》新書分享會
《觸格物語》新書分享會
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《觸格物語》跳出傳統藝人傳記框架，以「以人百態，用物件去衡量人、剖析人」的跳脫視角解構生活等精彩內容。本書不僅屬於 Eric 兩兄妹，更凝聚了書中多位嘉賓好友的心血。大家因 Eric 的名字再次相聚，並承諾將新書部分收益作慈善用途，以大愛溫暖社會。
胞妹兼共同作者鄭啟晞（Fiona）表示：「這本書是哥哥留給大家的禮物，而他的心願是就算離開後，都可以留下一點東西」。今天我們一班好朋友聚在一起，把這些有趣的故事分享給大家，希望讀者能記住他的好，玩轉他的格！」
知名藝人鄭啟泰從小充滿創意,2024年離世前構思其「觸格」著作,親妹鄭啟晞接手成就親兄遺願。曾學成於多倫多約克大學,主修經濟畢業的鄭啟晞,前半生過著養狗、養小孩、養糊塗的日子,平淡非常。熱愛一切畫畫創作,近年更鍾情於陶藝,欲以匠心回饋社會。著有《筆常日記》一書。
前BBO藝人Hilary回港現身書展！
前BBO藝人Hilary回港現身書展！
推出首本圖文散文集《未知終點也很可以》
摯友「膠保廢」阿保、Matthew及歌手何佩現身力撐
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除了一眾粉絲外，Hilary的圈中好友亦親臨現場送上驚喜。知名影片頻道「膠保廢」成員阿保與Matthew，以及歌手何佩（HOPUI）均親自到場打氣，盡顯摯友間的深厚情誼，亦為簽書會掀起高潮。
《未知終點也很可以》是Hilary精心籌備的首部圖文散文作品。全書以她多年來親自書寫的日記為基礎，重新整理成一本關於成長、生活、情緒與人生修煉的感性作品。Hilary表示，希望透過文字與影像，陪伴每一位在人生不同階段中、正努力前行或面臨迷茫的人，傳遞「即使未知終點，也能好好活在當下」的溫柔力量。
新書內容極具誠意，全書共分為五大章節，涵蓋了Hilary移居外地後的生活體驗、情緒整理、自我安放的過程，以及過去從事幕前工作的深刻感悟。值得一提的是，書中更首次公開了她的私密日記節錄，真實記錄她在人生不同轉折點的最赤裸心境。此外，書中更收錄了超過120張全新攝影作品，以細膩的視覺語言豐富了文字的溫度，極具珍藏價值。
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