荷里活廣場「春意喜盈‧盆景雅石展」啟動禮
苟芸慧以植物撥走心中烏雲 分享獨家園藝減壓良方
跟專家學習「換盆」真功夫 呼籲港人正視心靈健康
轉載自: Star.Starphoto、Jolly的今日星蹤
（香港‧2014年2月20日）工作離不開鏡頭、閃光燈的苟芸慧（苟姑娘），早前被浪湧般的新聞逼得喘不過氣來，終於壓力「爆煲」，身體出現毛病，返回加國休息充電。在風光明媚的加拿大，苟姑娘用心感受大自然的靜謐，更以栽種減壓，終於種出心中彩虹，撥走壓在心頭的烏雲，自信滿滿地與大家再度見面。為了與大家分享自己的植物減壓日誌，苟姑娘今日下午出席由志蓮淨苑與荷里活廣場合辦的「春意喜盈‧盆景雅石展」啟動禮，期望透過自己的種植經驗，以及是次展出的嶺南派盆景，鼓勵港人正視心靈健康。
一向喜愛親近大自然的苟姑娘透露，自己平日都有栽種植物，讓自己在急促的生活中，透過打理盆栽的過程沉澱自己。「每日在花花世界的娛樂圈中工作，很難有時間靜下來。透過淋花、施肥等等的工作，自己好像與大自然聯繫起來，有一種很寧靜、很舒服的感覺！」雖然苟姑娘對盆景的認識略淺，但也十分熱衷跟在場的園藝治療專家及古樹盆景師交流，一致認同栽種盆景的過程對大家的腦、心、手三方面有所裨益，最適合都市人藉此為心靈打開綠洲。
為了更進一步了解盆景的藝術，苟姑娘更即場落手落腳拿起工具，即場跟志蓮淨苑的古樹盆景師學習為盆景「換盆」的技術。栽種經驗不淺的苟姑娘，表現駕輕就熟，輕而易舉便將盆景倒出，放進新盆，連從旁指導的專業古樹盆景師也對苟姑娘的表現讚不絕口，「第一次換盆有如此表現，苟姑娘非常有潛質做專業的古樹盆景師！」
看見在場三十多盆達數十年樹齡的盆景，苟姑娘感到身心也不自覺平靜起來。苟姑娘對「換盆」的過程更有所體會，「大家平日都在急速的生活節奏下生活、工作，在適當的時候可以換換新環境，提升自己的心靈質素。」
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