揹水一戰2025 十周年賽事圓滿落幕

 
揹水一戰2025 十周年賽事圓滿落幕
過千健兒奮力一戰 籌逾港幣293萬元善款 助偏遠山區建淨水設施
方力申、歐鎧淳、曹星如、Sammy@KOLOR、100毛東方昇現身起步禮
力撐意義非凡之戰
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【2025年3月23日・香港】本地慈善團體「點滴是生命」主辦、SALOMON冠名贊助的慈善越野賽「揹水一戰2025」今早（3月23日）於港島徑圓滿舉行。今年是賽事十周年，吸引過千人一同揹起4.8公升水負重越野，感受缺水居民長途跋涉「撲水」日常。而賽前備受關注、今年新增設的「跑會盃」，終由戰神越野奪得總冠軍殊榮。今屆賽事成功為缺水居民籌得逾293萬元善款，所有款項將支持點滴是生命於柬埔寨、尼泊爾缺水村落的水設施建設，為更多生命帶來希望。
 
揹水一戰2025今早舉行，過千名參賽者由上午7時45分起，陸續由香港仔嘉諾撒培德書院起步。水務署助理署長/發展葉家駿先生、藝人兼點滴是生命榮譽副會長方力申、游泳運動員兼點滴是生命慈善大使歐鎧淳、拳擊運動員兼揹水大使曹星如、樂隊KOLOR成員蘇浩才（Sammy）、100毛藝人東方昇及Terry現身起步禮，為各健兒打氣及鳴槍，現場氣氛相當熾熱。
 
揹水一戰2025 焦點賽程一覽
揹水一戰2025 參賽者參賽情況
今屆賽事設有15公里及30公里路線，均由香港仔嘉諾撒培德書院起步，途經山頂廣場、薄扶林郊野公園（30公里路線再途經布力徑及香港仔水塘主壩），跑至終點香港仔郊野公園。賽事除了設有個人、二人及四人組別，亦設企業盃，讓職場上合作無間的同事轉戰賽場，共同為公司爭取榮譽。
 
揹水一戰2025賽事結果出爐
大會為每位選手預備附計時晶片的號碼布計算成績，個人組完成時間為參賽者抵達終點時晶片所記錄的時間；而隊伍組的完成時間，則為該隊最後一名抵達終點的隊員之晶片時間。
 
15公里奪標組個人男子第一名 曾進傑
今屆賽事各組別跑手均全力以赴再創佳績。過往多次參加揹水隊制賽、今年首度出戰個人組別的本地越野跑手曾進傑（鷹鷹），跑出1小時24分53秒的成績，以大熱姿態奪得15公里奪標組個人男子組第一名。他表示，在揹水一戰第十年奪得第一名是別具意義，而今年賽路石屎路較多，鷹鷹笑言是「PB路線」，「需要少一點技術性的東西，相對更安全，新手都可以一起跑；我想賽事最重要是大家享受過程，感受到山區朋友的艱辛最重要。」今屆賽事天氣好，最期待完賽到終點食燒賣。
 
而15公里奪標組個人女子組第一名，則由 HO MICHELLE 以 2小時12分30秒奪得。30公里奪標組方面，個人男子組第一名，由VONG KUOK WA以3小時1分34秒奪得，而個人女子組第一名，則由Leung sum Yee 以4小時03分40秒奪得。
 
跑會盃連番激戰 戰神越野奪首個揹水跑會盃冠軍賽座
除了傳統的公開組別賽事，揹水一戰2025首度增設「跑會盃」，由各跑會派出10名跑手，出戰15公里「個人男子組」、「個人女子組」、「二人男子組」、「二人女子組」、「四人混合組」5個組別，合計總成績最快跑會為「跑會盃」總冠軍。在連場激戰後，戰神越野最終勇奪首屆揹水跑會盃的冠軍寶座！（跑會盃各小組成績詳列於附件）
 
跑會盃個人男子組第一名，由「豐山跑」教練張祺豐(KFC)奪得。他於賽後直言「好辛苦」，認為重量絕對有影響，今年路線石屎路多，像路跑比賽。
 
跑會盃個人女子組第一名，由代表「Run To Play」的吳祖欣（Joanne）奪得。她表示，重量為賽事增添挑戰性，但整體感覺不錯，路線多石屎路相對安全。她直言賽前並非為追成績而跑，「都是盡力，主要是跟自己節奏跑，做到就做。」她對於成為組別首名衝線感到開心。
 
跑會盃二人男子組第一名，由代表「戰神越野」的19歲小將郭誦軒、余佳鑫奪得。二人賽前以奪冠為目標，滿意今次成績。兩位小將在一年前起接觸越野跑，認為揹著4.8公升水挑戰大，事前亦特意到大棠進行20公里長課練習。郭誦軒認為，揹水一戰賽事氣氛佳，他亦享受隊制感覺，「以往都是自己跑，第一次有partner一齊跑，好開心。」
 
成績以外 將參賽者汗水化為改變
點滴是生命會長李彩芬女士表示，揹水一戰一直與點滴是生命慈善工作相輔相成，「揹水一戰從不只是一場拼成績的比賽。」她寄語參賽者記著揹後的重量、咬緊牙關堅持的力量，「是大家的決心與毅力，為無數生命送上改變。」李彩芬又說，點滴是生命將秉持初心，將大眾的善心與汗水轉化為具體的水設施，以淨水作為扶貧的第一步。她又呼籲參賽者享受賽事、享受這場「十年盛會」。
 
今屆揹水一戰首獲法國專業戶外品牌 SALOMON 冠名贊助。SALOMON香港及澳門總經理Jackie Li表示，揹水一戰喚醒大眾對水資源議題的關注，是一個「有愛」的活動。她表示 :「品牌一直關注與社會的連結，希望與社會共同成長，藉此促進可持續發展，帶來更多正能量。」
 
揹水大使身體力行 齊撐非凡一戰
啟動起步後，各嘉賓都揹起4.8公升水親身參與一戰！其中「揹水大師兄」方力申（小方）、揹水大使曹星如、大會司儀伍家謙參加15公里賽事；東方昇及Terry挑戰30公里賽事；Sammy則代表跑會「頑張無名」角逐跑會盃殊榮。
 
第7次參戰的小方表示，十年之戰是絕不能錯過的一戰，再次揹起水籃令他百感交集，「由以前跟歐鎧淳一起『跑』，現在變成『行』，揹水一戰一直陪著我成長。」小方笑言，自己「不期待」出戰，「賽前見到不少跑手期待賽事、積極備戰，但我可能游水游15公里會沒有那麼害怕。」小方說，每年都見到許多新的跑手一起感受缺水居民的辛酸，「雖然香港不缺水，但希望大家都有意識珍惜食水。」
 
點滴是生命慈善大使歐鎧淳坦言，去年因比賽而未能出席揹水一戰比賽日，但她過往亦曾參戰，今早更在台上跟各參賽者分享心得，「跑時將籃放高一點、時刻調整水籃，可以跑得更舒服。」
 
 
而首次參戰的曹星如則說，自己享受在運動中挑戰個人極限、不斷超越自己的快感，而揹水一戰是一個具挑戰性的賽事，而且箇中意義更深遠，「重量會是一個好好的提醒，經歷過減磅缺水，明白辛酸，就會特別記得不只是為自己而跑，還是為缺水居民而跑。」
 
Sammy分享，賽前與隊友積極備戰，甚至特意試路熟習路線，「一班人有講有笑，15公里好快過！」Sammy直言，揹水一戰氣氛熱鬧，「好像一個嘉年華，又有隊制組別，一班人一同完成一件事，感覺很熱血！」
 
至於將於6月赴土耳其出戰100公里沙漠賽的東方昇和Terry表示，他們視揹水一戰為沙漠賽的負重和長課訓練。東方昇早前亦宣佈，將藉著沙漠賽挑戰為點滴是生命慈善項目籌款。他分享，自己曾親身到柬埔寨了解點滴是生命的水項目，亦有親身參與過點滴本地慈善工作，希望透過到這次挑戰及籌款幫助更多有需要人士。
 
終點設展覽區 回顧十年揹水歷程
適逢賽事十周年，大會於終點設展覽區，展出揹水一戰十年來的戰衣、獎牌及海報，與參賽者回顧揹水歷程，同時深入了解一戰意義。另外，終點設有美食嘉年華，參賽者完賽後可領取關東煮、鯛魚燒、雞蛋仔等滋味小食，在奮戰後放鬆享受「十年盛宴」及補充體力。
 
豐富完賽禮物 紀念別具意義之戰
每年揹水一戰都為參賽者設豐富禮品，今年亦不例外。每位於限時內完成指定賽程的參賽者，可獲「SALOMON完賽鞋袋」一個及「揹水一戰2025」別注版紀念獎牌乙個。與此同時，2025年第5次（2020年之參賽者並未計算在內）參賽跑手，可獲「大滿貫獎牌」一個；第6至10次參賽的跑手可獲「minos 隨行杯」一個；而第10次完成「揹水一戰」的參賽者，則可獲得「10年超級大滿貫衛衣」一件。參賽者亦可以港幣$550作慈善加購「水設備」，為缺水居民送上淨水，以小禮物響應揹水大意義。
更多獎項及禮品詳情： https://raceforwater.adropoflife.org/awards-2025
 
傳遞水資源永續點滴 綠色揹水連繫社區
「揹水一戰」的本意旨在為身處柬埔寨及尼泊爾的缺水居民籌款，希望透過慈善跑、籌款及慈善加購「水設備」為村民帶來乾淨食水水源及改善衛生狀況，能夠由「水資源」開始改變生活，未來能擁有豐富的選擇，帶來希望。
點滴是生命相信，地球上的所有資源同樣重要。因此揹水一戰多年來，一直與不同環保團體合作，將永續元素帶入賽事。今屆大會繼續與環保團體「綠惜地球」合作，於終點站設置回收站，協助分類回收；路線上各檢查站均設有膠樽、鋁罐及紙皮回收箱，鼓勵參賽者將資源分類回收，沿路更有綠惜活動大使、循環再用的橫額及路標，協助大家收集可回收資源。
 
另外，賽事中參賽者背上的4.8公升水，將由樂餉社（Feeding Hong Kong）轉贈予有需要人士飲用，其後再回收膠樽。所有回收膠樽將送往環保資源再生中心清洗及破碎處理，轉化成環保物料。「揹水一戰2024」共成功回收1872個5L膠樽，並交由V CYCLE再造製成獎牌帶，成為「揹水一戰2025」完賽獎牌帶。而每條蕉皮將於檢查站及終點回收，轉送有機農場作堆肥料，用於種植；所有未開封的補給食品就會送到惜食堂，再轉贈予有需要人士；未開封的食水則會轉贈V Cycle，延續資源生命週期，令資源永續。
 
 
關於「揹水一戰」
「揹水一戰」是「點滴是生命」的旗艦慈善跑活動，亦是全港唯一的負重跑山賽事。自2013年起，每年3月，點滴是生命會聯同一眾跑手挑戰賽事；參賽者需要揹上竹籃及4.8公升淨水完成指定路線，挑戰個人紀錄之餘，體驗偏遠山區居民每天為淨水奔波的艱辛，從而籌募資金支持點滴是生命在柬埔寨及尼泊爾興建淨水設施，透過水資源倡議扶貧及地區工作。
 
 
關於「點滴是生命」
「點滴是生命」於1998年成立，致力為偏遠山區的缺水居民帶來潔淨的水源，因為我們深信「淨水」是人類的基本權利，亦是解決失學及貧窮等議題的關鍵。點滴是生命成立至今，推行多個水項目及兒童發展項目，受惠人數超過500萬人。