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台灣新生代創作歌手呂允接受麥卓華訪問
大學自製Demo放上網 獲唱片公司青睞
視師兄盧廣仲為目標 盼開一次小巨蛋：就功德圓滿
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（香港，2026年５月2日
）台灣新生代創作歌手呂允日前接受新城知訊台麥卓華（小麥）主持的《原來生活好快樂》之「快樂紅人」節目錄音訪問，呂允在訪問中分享加入樂壇的契機。他表示大學期間一直持續創作、自製Demo，並給自己訂下目標：「我希望在大學畢業之前，可以獨立製作六首歌。」最終完成四首，他將作品放上網路並參加比賽，陸續獲得多家唱片公司接洽，最終在畢業後將近一年簽約現時的公司。
被問到投了多少家公司，呂允直言：「我其實沒投。」作品在網路上自然發酵，便吸引了唱片公司的關注。談到專輯名稱《別著急》，呂允表示這句話既是對自己說，也適合與他年紀相若的朋友。「大家可能正要轉換一個階段、要出社會，你會發現有些人看起來已經發展得很好，然後你可能會想『怎麼我還在這邊』。」這首歌是想提醒自己不用太急著證明自己。
對於目前達到的成績，呂允坦言：「當然精益求精，能好一定想要更好。」但他前陣子特別花時間思考：「其實我現在這樣子的話，已經也算很不錯了，應該可以給自己一個鼓勵。」
他承認心裡一直有追求更多、被更多人認識、站上更大的場館，「但心裡一直抱著這件事情，有時候會著急，或是一直落空的感覺。」因此他學會肯定自己：「好啦，如果你接下來就真的這樣不溫不熱，那其實也OK吧！反正你現在已經擁有一些很支持你的歌迷，那我就好好的跟他們交流跟對話。」
呂允又介紹新歌《空拍》，他解釋「空拍」在音樂中是指樂曲裡一個停頓的時間點，「我覺得人生也會遇到這樣的狀況，就是你生命中會有一個停頓的時期。」他認為每次面對停頓，要有一種給予自己鼓勵的方式。
談到未來的目標，呂允表示非常尊敬師兄盧廣仲，「他的創作影響我很多，他的表演能量也帶給我很多啟發。」他給自己設下的心願是：「這一生中如果可以開一場小巨蛋，我也就覺得功德圓滿。」
詳細節目內容，請重溫4月25日，早上9:30-10:00，新城知訊台《原來生活好快樂》節目「快樂紅人」環節，網址：https://www.metroradio.com.hk/MetroInfo/
鄧洢玲接受范振鋒與美容達人「高力豆沙」《靚靚陪審團》節目訪問
飲咖啡先還是水先？「宅男女神」教你正確順序
再爆美容行業真相 男士愛美卻怕花錢
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（香港，2026年５月１日）「宅男女神」鄧洢玲（阿旦）日前接受范振鋒（阿范）及婥絲（香港）美容儀器有限公司香港研發儀器創辦人Nicole Lam （高力豆沙）主持的新城知訊台《「鋒」繼續吹》環節「靚靚陪審團」訪問，暢談復出近況與美容心得及經營按摩店的生意經驗。
她透露曾經營按摩店，發現不少男士其實很愛美，想做面部護理，但卻因害怕大型美容院硬銷及昂貴套票而卻步。她笑言：「男士都怕花錢，但又想扮型，所以寧願不做面部療程，除非有伴侶陪同。」她認為業界若能提供單次或小額療程，更能吸引這類客群。
早上喝咖啡=補水？
談到日常保養，阿旦直言因工作繁忙，經常睡眠不足，早上容易水腫。她分享急救貼士：「起床後要多喝暖水，因為身體缺水反而會導致水腫。」她提醒不少人一早就喝咖啡的習慣並不理想，因咖啡因會阻礙水分吸收，建議先喝幾杯水，到中午或下午才飲用咖啡，效果更佳。
阿旦亦分享敏感肌的親身經歷。她曾在美容院接受高能量療程，雖然感到疼痛並要求調低能量，但美容師卻勸她「忍一忍」。結果完成後面部即時紅腫，持續一兩個月皮膚屏障受損。她呼籲大眾必須依照自身感覺，不要盲目追求「一次見效」。
睡不夠臉腫腫？阿旦急救秘訣超簡單！
除了外出療程，她非常重視家居保養。每週會使用美容儀器兩至三次，若時間不足則以刮痧按摩面部去水腫。她強調不少人誤以為做醫美就足夠，卻忽略了日常保養的重要性。她提醒高能量療程後只應敷保濕面膜，避免使用刺激性或美白產品。
脫毛真有永久？專家「高力豆沙」拆解坊間迷思
同場的香港美容儀器研發人Nicole Lam（高力豆沙）則從專業角度補充，女性因荷爾蒙影響，皮膚比男士更脆弱，屏障受損可能需時一年才能修復。她形容皮膚表皮如同「保險箱」，若屏障破壞，再多護膚品也無法鎖住養分，因此保濕與防曬至關重要。她亦提醒美容院不應一味將能量調至最高，專業判斷比機器更重要。
至於女士關心的脫毛問題，Nicole指出國際上並無真正「永久脫毛」，一般能維持兩至三年已算成功。毛髮亦可能因荷爾蒙變化而移位再生，消費者應按毛髮粗幼及位置選擇合適療程。
詳細節目內容，請重溫：
4月30日，晚上11:00 – 00:00，新城知訊台《「鋒」繼續吹》節目，網址：https://www.metroradio.com.hk/MetroInfo/
4月30日，晚上８:00 – 9:00，新城MBO TV《「鋒」繼續吹》節目，網址： https://mbo.metro.hk/
高露潔笑容活動大使方力申走入社區推廣牙周健康
現身TOTAL牙周健康實驗室用笑容傳遞健康正能量
親身分享日常護齒習慣榮升爸爸後更是笑容「升級」
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【香港，2026年4月30日】方力申一向以陽光型男形象深入民心，而他的英俊外表，原來最大加分位正正就是他標誌性笑容！今日現身將軍澳新都城中心廣場，出席由高露潔、香港牙醫學會、屈臣氏集團旗下百佳超級市場及屈臣氏聯合舉辦之TOTAL牙周健康實驗室推廣活動。作為活動的笑容大使，方力申大方分享其獨門的口腔護理心得，更笑言：「平時成日對住人，笑容就係第一印象，如果牙周唔健康，其實好影響自信。」共同解構牙周健康與全身防護之間的緊密關係。及早預防牙周病，為家人及自己的全身健康築起堅實屏障。自從榮升爸爸後，方力申更被發現笑容「升級」，女兒出世後幸福感爆燈，笑容幾乎時刻掛面，甜度直線飆升！
一向熱愛運動、生活健康到爆的方力申，自爆除了Keep fit和游水，原來口腔健康才是他最重視的日常關鍵！今次他更直接「走入社區」！活動當日，以「笑容大使」身份現身「TOTAL牙周健康實驗室」，與小朋友一起挑戰互動遊戲。一邊耐心教小朋友正確清潔牙齒方法，一邊與大家打成一片，笑聲不斷，場面溫馨又充滿活力。更與小朋友一同於打卡裝置，展現活力笑容，每收集一個笑容，高露潔即會捐贈一支牙膏予香港牙醫學會外展服務活動，讓簡單一個微笑，轉化為實際行動，將口腔健康關愛傳遞給更多有需要的小朋友，方力申更即場拍手鼓勵，畫面充滿「暖男爸爸」的視感！
方力申亦即場檢測牙周病風險。當透過儀器見到平時肉眼看不見的牙菌膜時，他即時露出驚訝表情「原來平時以為刷得乾淨，都未必真係完全乾淨！」之後再透過牙周健康測試分析了解牙周狀況，亦表現得相當投入，不時點頭認同，認真程度滿分。
講到日常護齒習慣，方力申就大方分享自己的「笑容保養之道」。他表示自己每日早晚刷牙是基本，亦會特別留意牙周位置的清潔，「刷牙唔可以求其，用邊款牙膏都好重要！」所以他會選用能對抗牙周病細菌的高露潔 TOTAL專業牙齦修護系列，可以有效預防牙周病。另外，他亦提到會定期檢查牙齒，保持良好口腔狀態，先可以笑得更有自信。
談到家庭，方力申更不自覺流露出一臉幸福笑容。作為「一家之主」，方力申表示，雖然女兒現時年紀尚小，但他坦言，作為爸爸，早已開始為將來作好準備。「等佢大個少少，我一定會教佢點樣好好保護牙齒，因為我都想俾佢最好。」語氣簡單卻充滿份量。「其實笑容好重要，唔止係外表，仲係一種開心同自信嘅表現。」亦呼籲現場市民多與家人一同關注牙周健康問題。從日常生活的小習慣開始，慢慢建立健康基礎，不只是照顧自己，更是對家人的一份長遠守護，
有關高露潔–棕欖
(Colgate-Palmolive)
高露潔–棕欖是全球領先家用日常護理産品公司，産品涵蓋口腔護理、個人護理、家庭護理及寵物營養品。高露潔於環球逾200個國家及地區售賣多個著名的品牌産品，包括：高露潔、棕欖、Softsoap、Irish
Spring、Protex、Sorriso、Kolynos、Sanex、Ajax、滴潔Axion、Soupline、Suavitel、Hill's Science Diet、Hill's Prescription Diet及 Hill's Ideal Balance。
日期：
19/6/2026
活動： 銀河綜藝館『KEUNG TO"LAVA"LIVE TOUR 2026 - MACAU』
嘉賓： 姜濤。
時間： 20:00
地點： 澳門路氹望德聖母灣大馬路澳門銀河綜合度假城銀河綜藝館
日期：
20/6/2026 - 21/6/2026
活動： 銀河綜藝館『KEUNG TO"LAVA"LIVE TOUR 2026 - MACAU』
嘉賓： 姜濤。
時間： 19:00
地點： 澳門路氹望德聖母灣大馬路澳門銀河綜合度假城銀河綜藝館
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31/5/2026 香港星蹤
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日期：
30/5/2026 - 31/5/2026
活動： 音樂劇《小男人周記》
嘉賓： 陳瑞輝。
時間： 15:00
地點： 西環北街4號地舖爆炸戲棚西區劇場
日期：
30/5/2026 - 31/5/2026
活動： 舞台劇《真・Lie Show》
嘉賓： 陳湛文、潘宗孝、張毓軒、蘇振維、
安柔潔、尹嘉裕、林子傑、陳卉蕾、
鄧永康。
時間： 20:00
地點： 灣仔港灣道2號香港藝術中心壽臣劇院
日期：
31/5/2026
活動： 風雨裡的歌聲福音崇拜
嘉賓： 陳芷盈。
時間： 11:00
地點： 大埔大埔太和路2號寶雅苑神召會康樂中學禮堂
日期： 31/5/2026
活動： 賽馬KOL與你一同出閘
嘉賓： 連家穎、吳梓清、蘇嘉豪。
時間： 12:00
- 17:00
地點： 沙田沙田馬場第二座看台2樓「出閘」.
日期：
31/5/2026
活動： 《香港探秘地圖》「街頭探秘」快閃活動
嘉賓： 黎耀祥、龔嘉欣、丁子朗、倪嘉雯、
孔德賢、關嘉敏、潘靜文、黃子桐、
阮兒、侯雋熙、李君妍。
時間： 12:15
地點： 尖沙咀天星碼頭五支旗杆附近
日期：
31/5/2026
活動： 築夢好聲音歌唱比賽決賽
嘉賓： 羅沛琪、陳彥熹、明璃、Abe、
唐浩嘉、蘇煒喬、蘇曉蓉。
時間： 13:00
地點： 深水埗欽州街37K號西九龍中心一樓大堂
日期：
31/5/2026
活動： V Mart花見藝賞市集
嘉賓： Seeing
& Suki。
時間： 13:00
- 13:45
地點： 銅鑼灣興發街一號維多利亞公園噴水池廣場及南亭廣場
日期： 31/5/2026
活動： 安達夕莉保齡線下聚會
嘉賓： 安達夕莉。
時間： 13:00
- 16:00
地點： 紅磡德安街7號黃埔天地螢幕圈(第八期) B2號舖雷霆保齡
日期：
31/5/2026
活動： V Mart花見藝賞市集
嘉賓： UGEN
Busking Team。
時間：
13:45 - 14:30
地點： 銅鑼灣興發街一號維多利亞公園噴水池廣場及南亭廣場
日期：
31/5/2026
活動： 《自游生物》彩膠簽唱會
嘉賓： 雷同二友。
時間： 14:00
地點： 佐敦彌敦道380 號香港逸東酒店1樓Kino Theatre
日期：
31/5/2026
活動： 邦民my PROMISE Club見面會
嘉賓： 農夫、Elka、Mui、Sinnie、
Yanny、Killer、Ka Ying、Freeboyzzzz、
Jan Jan、Ice。
時間： 14:00
地點： 中環皇后大道中93號中環街市G/F
Oasis
日期：
31/5/2026
活動： V Mart花見藝賞市集
嘉賓：
Singular x Differential。
時間： 14:30
- 15:15
地點： 銅鑼灣興發街一號維多利亞公園噴水池廣場及南亭廣場
日期：
31/5/2026
活動： Now TV
FIFA 世界盃 2026 全城足球熱
嘉賓： 范卓賢、N5。
時間： 15:00
- 16:00
地點： 將軍澳欣景路8號MCP
Central L1天幕廣場
日期：
31/5/2026
活動： Apm
Live Music
嘉賓：
時間： 15:00
- 16:30
地點： 觀塘觀塘道418號創紀之城五期apm地下大堂層中庭
日期：
31/5/2026
活動： V Mart花見藝賞市集
嘉賓： 王胤正。
時間： 15:15
- 16:00
地點： 銅鑼灣興發街一號維多利亞公園噴水池廣場及南亭廣場
日期：
31/5/2026
活動： 青草地，溪水旁
嘉賓： 陳芷盈。
時間： 16:00
地點： 旺角洗衣街227號地下中國基督教播道會天泉堂
日期：
31/5/2026
活動： V Mart花見藝賞市集
嘉賓： 校長辭職追夢人。
時間： 16:00
- 16:45
地點： 銅鑼灣興發街一號維多利亞公園噴水池廣場及南亭廣場
日期：
31/5/2026
活動： V Mart花見藝賞市集
嘉賓： >lK。
時間： 16:45
- 17:30
地點： 銅鑼灣興發街一號維多利亞公園噴水池廣場及南亭廣場
日期： 31/5/2026
活動：
YouTube Music Nights
嘉賓： 張蔓姿、Zpecial。
時間： 17:00
- 18:00
地點： 銅鑼灣勿地臣街1號時代廣場地面露天廣場
日期：
31/5/2026
活動： V Mart花見藝賞市集
嘉賓： Him
& Adam。
時間： 17:30
- 18:15
地點： 銅鑼灣興發街一號維多利亞公園噴水池廣場及南亭廣場
日期：
31/5/2026
活動： V Mart花見藝賞市集
嘉賓： Ablaze。
時間： 18:15
- 19:00
地點： 銅鑼灣興發街一號維多利亞公園噴水池廣場及南亭廣場
日期：
31/5/2026
活動： V Mart花見藝賞市集
嘉賓： Javeb。
時間： 19:00
- 19:45
地點： 銅鑼灣興發街一號維多利亞公園噴水池廣場及南亭廣場
日期：
31/5/2026
活動： V Mart花見藝賞市集
嘉賓：
Holiday Blues。
時間： 19:45
- 20:30
地點： 銅鑼灣興發街一號維多利亞公園噴水池廣場及南亭廣場
31/5/2026 海外星蹤
日期：
29/5/2026 - 31/5/2026
活動： 薛之謙「萬獸之王」巡迴演唱會- 南京站
嘉賓： 薛之謙。
時間： 19:00
地點： 南京奧體中心體育場
日期：
29/5/2026 - 31/5/2026
活動： 陶喆Soul Power II Plus 世界巡迴演唱會
上海站
嘉賓： 陶喆。
時間： 19:00
地點： 虹口足球場
日期：
29/5/2026 - 31/5/2026
活動： 王力宏「最好的地方II」世界巡迴演唱會-杭州站
嘉賓： 王力宏。
時間： 19:30
地點： 杭州奧體中心體育場(大蓮花)
日期：
30/5/2026 - 31/5/2026
活動：
EvolutionNicLive謝霆鋒進化演唱會-北京站
嘉賓： 謝霆鋒。
時間：
地點： 國家體育場-鳥巢
日期：
30/5/2026 - 31/5/2026
活動： 李榮浩「黑馬」世界巡迴演唱會-貴陽站
嘉賓： 李榮浩。
時間：
地點： 貴陽奧林匹克運動中心體育場
日期：
30/5/2026 - 31/5/2026
活動： 伍佰&China Blue ROCK STAR 2 巡迴演唱會-成都站
嘉賓： 伍佰&China Blue。
時間： 19:00
地點： 成都東安湖體育公園多功能體育館
日期：
30/5/2026 - 31/5/2026
活動： 周華健2026「少年的奇幻之旅3.0」巡迴演唱會-武漢站
嘉賓： 周華健。
時間： 19:00
地點： 光谷國際網球中心(中央球場)
日期：
30/5/2026 - 31/5/2026
活動： 2026
Ella陳嘉樺It's Me艾拉主意巡迴演唱會青島站
嘉賓： 陳嘉樺。
時間： 19:00
地點： 青島市民健身中心體育館
日期：
30/5/2026 - 31/5/2026
活動： 2026羅大佑春龍交響夜音樂會-上海站
嘉賓： 羅大佑。
時間： 19:30
地點： 交通銀行前灘31演藝中心•大劇場
日期：
31/5/2026
活動： Mina一日店長限定活動
嘉賓： 冞冞。
時間： 12:00
- 14:00
地點： 台灣臺中市北屯區洲際路18號玩•聚台中北屯玩具店
日期： 31/5/2026
活動： 角瓶美味祭
嘉賓： 江偉恩。
時間： 13:00
- 19:00
地點： 台灣臺北市中正區梅花里八德路一段1號華山1914文化創意產業園區忠孝三角
日期： 31/5/2026
活動： 2026 長沙草莓音樂節
嘉賓： 陳綺貞、顏人中、龔琳娜、周柏豪、
徐佳瑩、江海迦、夏日入侵企畫、后海大鯊魚、
炎明熹、橘子海、簡單對話。
時間： 13:30
地點： 長沙國際會展中心南廣場
日期： 31/5/2026
活動： 時來運轉會員專屬福利
嘉賓： 高橋佳帆、琳妲。
時間： 15:20
- 15:40
地點： 台灣桃園市中壢區領航北路一段1號樂天桃園棒球場時來運轉運彩活動攤位
日期：
31/5/2026
活動： 2026
DONGHAE 1ST SOLO CONCERT TOUR [ALIVE] in TAIPEI
嘉賓： 東海。
時間： 16:00
地點： 台灣新北市五股區興珍里五權路1號新北市工商展覽中心
日期： 31/5/2026
活動： 中華職棒37年例行賽統一獅vs味全龍@天母棒球場
嘉賓： 李多慧、貝拉、佩霓、寧寧、
林襄、靜靜、群群、權喜原、
張晴、馬妹、詩雅、小蛙、
菲菲、口水、蘿拉、璦昀、
沛沛、心璇、姵宸、霖霖、
芮妮、Yuri、小映、瑄瑄、
金娜妍、賴可、各務禮美奈、掌沛。
時間： 16:05
地點： 台灣台北市士林區忠誠路二段77號台北市立天母棒球場
日期： 31/5/2026
活動： 中華職棒37年富邦悍將主場例行賽
嘉賓： 朴星垠、安娜、維心、陳愉、
貝兒、南珉貞、李雅英、小芊、
雅惟、卡洛琳、秀秀子、丹丹、
沁沁、Jessy、奶昔、潔潔、
呱呱、慈妹、李珠珢、檸檬、
栗子、潔米、大頭、鄔語葶、
Laynee、李晧禎、崔誌元、金譽鴛、
劉世理、申惠齡、李恩惠、林綵彬。
時間： 16:05
地點： 台北市信義區忠孝東路四段515號臺北大巨蛋
日期：
31/5/2026
活動： TPBL 25-26
冠軍賽 新北國王主場賽事
嘉賓： Yuki、Sunny、小文、Effie、
金泰琳、Vivian、廷廷。
時間： 17:00
地點： 台灣新北市新莊區立德里中華路一段75號新北市立新莊體育館
日期： 31/5/2026
活動： 中華職棒37年Rakuten主場例行賽
嘉賓： 穆又甯、宋宋、筠熹、高橋佳帆、
穎樂、孟潔、Kira、Mika、
河智媛、禹洙漢、金佳垠、禹菡、
曲曲、沈珈妤、溫妮、琳妲。
時間： 17:05
地點： 台灣桃園市中壢區領航北路一段1號樂天桃園棒球場
日期： 31/5/2026
活動： 嵐（ARASHI）告別巡演「We
are ARASHI」
嘉賓： ARASHI。
時間： 18:00
地點： 日本東京巨蛋
日期：
31/5/2026
活動：
2025-26 TPVL桃園雲豹飛將主場冠軍賽
嘉賓： Nia、邦妮、仔仔、詩函、
茉莉、樂樂、一瓶、楊婕、
艾麗、和琪、羽娜、草莓、
蔓妮。
時間： 18:30
地點： 台灣桃園市中壢區中北路200號中原大學體育館
日期：
31/5/2026
活動： 超級音雄巨星LIVE演唱會-哈爾濱站
嘉賓： 張信哲、張韶涵、光良、阿杜
。
時間： 19:00
地點： 哈爾濱國際會展中心體育場
日期： 31/5/2026
活動： 板橋第一家卡店《一日店長》
嘉賓： 金敏智。
時間： 19:00
- 21:00
地點： 台灣新北市板橋區文化路一段379號3樓板橋第一家卡店
日期： 31/5/2026
活動： 李宗盛 2026『有歌之年』巡迴演唱會-長沙站
嘉賓： 李宗盛。
時間： 19:30
地點： 湖南國際會展中心•芒果館
日期： 31/5/2026
活動： 蔡琴《不要告別》2026 巡迴演唱會 ｜新加坡站
嘉賓： 蔡琴。
時間： 20:00
地點： 新加坡金沙會議展覽中心第五層-金沙大宴會廳
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